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广州市红十字会医院心血管中心主任李丽表示，日常生活中的自我健康管理至关重要，建议均衡膳食，拒绝超重；规律运动，每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，分段进行更易坚持。值得一提的是，高血压患者应避免突然进行高强度运动，以免造成血压骤升。
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- 近日，匈牙利中德实验学校学生在霍普·费伦茨亚洲艺术博物馆表演古典舞《唐宫夜宴》。“我告诉孩子们，表演的时候就把自己当作博物馆里的文物，它们突然有了生命，要把上千年前的美好故事通过舞蹈展现给现在的人们。”赖华介绍说，参与此次表演的孩子年龄从6岁到14岁不等，都是生活在匈牙利的“华二代”“华三代”，《唐宫夜宴》组的学生年纪大些，对舞蹈的文化背景理解更深。
- 回到祖地，天下着小雨，但没有影响台湾同胞踏上回家之路的热情。当台湾同胞一到高头镇，当地宗亲就在世界文化遗产福建土楼“承启楼”门口，燃放鞭炮，敲锣打鼓，欢舞长龙，让跨海而来的江氏宗亲感受到同根同源的亲情。
- 5月18日，第二届“在湖州看见美丽中国”投资科技合作推介会暨湖州未来大会期间，一场美妆产业链对接会在埭溪美妆小镇启幕。
- 4.国铁南宁局柳州铁路工程建设指挥部工管部副主任张剑表示，柳州铁路枢纽扩能改造工程全线开通后，柳州西站至鹧鸪江站实现动车与货车分离，客运线日通过能力达到240对、货运线日通过能力达到188对，运输能力、安全系数将进一步增强，对充分发挥柳州铁路枢纽综合运输效益最大化具有重要意义。
- 博物馆日当天，该馆音乐展演现场掌声不断，情景式互动表演深受观众喜爱。夫子的弟子们“穿越”而来，与现场观众热情互动。通过古琴独奏《文王操》、古筝合奏《采薇》等，观众仿佛能听到历史的回响，感受乐舞文化的韵味。“子贡”“子游”还与观众进行问答互动，让观众在互动中学习和了解更多的传统文化知识。配合活动，该馆推出馆藏《孔子圣迹图之学琴师襄》印章搭配限定集章卡，线上答题活动等，使观众感受博物馆的魅力。
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菲佐曾表示，如果俄罗斯总统普京造访斯洛伐克，他不会允许普京因为国际刑事法院逮捕令，在斯洛伐克遭到拘捕。福建省商务厅厅长黄河明称，当前，福建正在全面建设自由贸易试验区、“21世纪海上丝绸之路”核心区，两岸融合发展示范区等，有众多的先行先试政策，已成全国改革开放政策最优惠的省份之一。“到福建投资兴业，不仅能深耕福建整个市场，还能借助区位优势，从而拓展中国国内市场，包括全球的市场。”加快形成新质生产力，创新是关键。职业教育能够发挥怎样的作用？去苏州看一看↓
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王雪：新国标没有出来之前，换电的电池也不一定是非常安全的电池。深圳市这次通过立法的方式，由政府来主导、政府来监管的换电模式，那就意味着只要你在深圳进行换电，必须符合深圳市立法规定的、国家强制标准的锂电池安全规范的换电模式。
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top5、华东师范大学党委书记梅兵分享了华东师大以人工智能赋能这一主线推进学校改革发展的工作思路和经验，并希望各方的建议需求能够逐一对接，尽全力携手共进。
Knight(骑士)：
top8、白皮书显示，其中，包括与卫星导航技术研发和应用直接相关的芯片、器件、算法、软件、导航数据、终端设备、基础设施等在内的产业核心产值同比增长5.5%，达到1611亿元，在总体产值中占比为30.04%。由卫星导航应用和服务所衍生带动形成的关联产值同比增长7.79%，达到3751亿元，在总体产值中占比达到69.96%。
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▲山姆超市主打捆绑式大包装销售，最大卖点是大部分货品售价都比一般超市便宜。
有你的那些年：
top6、中国科学院直属机关党委常务副书记房自正宣读表彰决定。第五届中国科学院科苑名匠8名个人分别是生物物理研究所研究员纪伟、地球化学研究所研究员刘建忠、上海应用物理研究所研究员邹杨、沈阳科学仪器股份有限公司研究员汪良、南海海洋研究所研究员尚晓东、南京天文光学技术研究所研究员顾伯忠、成都生物研究所正高级工程师蒋海波、武汉植物园研究员韩月彭。
风吹萤火：
top9、由于有组织犯罪活动导致的凶杀率不断上升，杜兰市被厄瓜多尔警方列为该国最暴力地区之一。据官方统计，2023年杜兰市的凶杀率为每10万居民145.43例。截至5月7日，杜兰市今年共发生177起凶杀案，2023年同期则为44起。