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虽然适当补充维生素A对眼睛有益，但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应。所以，正常人均衡饮食即可，不需过量摄入，也不存在治疗近视的作用。
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- 特约评论员 石宏：航母进行海试的目的是发现问题、解决问题，最终将一艘完美的航母交付部队服役。航母的首次海试通常都是对动力和电力系统进行测试。动力系统是航母的“心脏”，其测试主要是看在舰上的锅炉在不同运转状态下，航母航行是否可靠稳定。因此，在首次海试期间，航母一般会先进行低速航行，然后再进行高速航行，让锅炉全部运转起来。而在动力系统测试的时候，航母推进系统同步进行测试，主要看螺旋桨和轴系的密封程度。
- 值得一提的是，省会城市人口加快集聚的同时，城镇化率也大幅提升。18个省会城市中，有13个城市2023年城镇化率超过80%。其中，成都、郑州城镇化率分别达到80.5%和80%，西安城镇化率达79.88%，南昌城镇化率达79.58%。
- 山西恒山景区落石砸伤游客，景区：已清理，正组织游客下山_直击现场_澎湃新闻-The Paper
- 4.编者按：2019年全国两会上，习近平总书记指出：“敦煌我一直是向往的，河西走廊我是希望走到的。”2019年8月，习近平总书记甘肃考察首站来到敦煌——河西走廊的最西端。河西走廊东起甘肃武威市乌鞘岭，西至敦煌市玉门关，长约1000公里，夹在祁连山与马鬃山、合黎山、龙首山等山脉之间，因地处黄河之西、狭长如走廊而得名。戈壁烈日、绿洲白杨，作为古丝绸之路的枢纽路段，东西方文明曾在这里交汇，商旅络绎、驼铃不绝。新时代，河西走廊又是什么模样？人民日报4月30日起推出“新时代河西走廊见闻”系列报道，记者行走甘肃酒泉、嘉峪关、张掖、金昌、武威等“河西五市”，感受和展现新时代河西走廊的万千气象。新时代河西走廊见闻①“文化走廊”散发古老又青春气息今天的河西走廊，如春风吹度玉门关，在中华优秀传统文化的传承保护和创造性转化、创新性发展中，散发出中华文化的青春气息。河西走廊是一条文化走廊，拥有敦煌、张掖、武威3座国家历史文化名城，汇聚莫高窟、嘉峪关、玉门关遗址等5处世界文化遗产。记者走进被誉为丝绸之路上的明珠——敦煌市，马上感受到一种穿越感：古今只有一步之遥。源远流长的历史，探照出中华文明的突出连续性。“如果只能参观一个丝路遗址，去敦煌。”美国历史学家芮乐伟·韩森曾这样说。以技术传承文化，今天“数字敦煌”让千年壁画、藏经洞文献等实现向全球开放，现场参观和“窟外看窟”，让人既感受到敦煌文化永恒的灿烂，又能看到在新时代焕发出的“数字文化”风采。因丝绸之路而生的敦煌，今天再因共建“一带一路”而兴。作为我国首个以“一带一路”国际文化交流为主题的综合性博览会，丝绸之路国际文化博览会自2016年至今举办了6届。在不同国家的文明交流对话互鉴中，生生不息的中华优秀传统文化和正在创造中的中华民族现代文明汇合，奔涌向前。舞从敦煌来，舞向世界去。甘肃省歌舞剧院创作的舞剧《丝路花雨》，取材于敦煌莫高窟壁画艺术。这部中国经典舞剧从1979年首演至今，已在40多个国家和地区演出超过3900场，观众逾530万人次，成为中国舞剧演出场次、观看人次、演出国家和地区最多的剧目。2019年8月，习近平总书记在敦煌研究院主持召开座谈会期间，询问了《丝路花雨》等优秀文化作品创作生产和“走出去”的成功经验。一部敦煌舞剧“走出去”，万千敦煌粉丝“走进来”。2021年6月，“丝路花雨”旅游专列推出，自北京首发后一路向西，沿途串起张掖、嘉峪关、敦煌等旅游城市，开启新时代河西走廊人文之旅。“有的人因喜爱《丝路花雨》走进敦煌，有的人因着迷敦煌文化留了下来。”在敦煌经营旅行社的陈晓斌说。9年前，来自俄罗斯的奥莉娅第一次走进莫高窟，被满壁风动的飞天深深吸引；5年前，她考取了兰州大学敦煌学研究所的博士研究生。“千年的莫高窟里，装着‘世界的敦煌’。”随奥莉娅走进莫高窟，顺着冷光手电筒照射的方向看去，不时可以看见高鼻梁、深眼窝、黄头发的外国人形象，奥莉娅在这里深切感受到敦煌文化的开放包容。作为志愿者，奥莉娅参与了丝绸之路国际文化博览会的同声传译工作，近年来参与翻译了《走近敦煌》《中国河西走廊》等书籍，被甘肃省政府授予外国专家“敦煌奖”。新时代，文化和科技融合，莫高窟有了“数字生命”，古老的石窟不仅“活起来”，更重要的是实现文物相关数据信息的永久保存。近300个洞窟的数字化摄影采集，逾5万张档案底片实现数字化，触网“上云”，一部手机就能指尖游敦煌。微信小程序“云游敦煌”上线4年来，逾2亿人次参与线上互动。今年1月，敦煌研究院历时7年编制的《河西走廊国家遗产线路保护利用行动计划》通过国家文物局评审。“河西走廊，既是地理界定，也是人文概念。一条丝路古道，折射出中华民族的文化自信。”敦煌研究院院长苏伯民说，文脉国脉紧相连，在新的起点上继续推动文化繁荣、建设文化强国、建设中华民族现代文明，是我们在新时代新的文化使命。河西走廊让人心向往之。
- 中新网“五一”假期结束，甘肃省临夏回族自治州临夏县韩集镇易福社区居民康更兄迎来自己的工作日，和其他裁缝女工一起，她们抓紧时间赶制一批新的订单。从农民到居民，曾经对黄土地难以割舍的她，在家门口的制衣工厂找到了属于自己的“新土地”。
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该公司销售经理乔依指着一款新品热情地介绍：“这款固体油漆笔不仅可以在钢铁、橡胶、塑料、木板、玻璃、纸张、混凝土等表面书写，还可以在水下、高温、极寒等环境下书写，字迹防水防脱且不易褪色。您可以试用一下。”或许是看到我没达到目的有些垂头丧气，他又用中文补充说，“这个市场已经消失400多个品牌了，再等三年我们再看看吧。”携程数据显示，“五一”假期县域市场酒店预订订单同比增长68%、景区门票订单同比增长151%，增速高于全国大盘。拥有支线机场的图木舒克、保山、怀化、赤峰、和田、菏泽等城市，机票预订量同比增长明显，大多超过五成。
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我有酒还有旧友 ：
中国电科科技参与探月工程，发挥科技创新主体作用，牵头研制的深空天线组阵系统依次接力提供测控通信支持，精准执行轨道转换、月面着陆及月球轨道对接等任务。数以千计的核心元器件，为任务执行量身定制解决方案。
三長兩短：
top5、模仿西尔艾力的样子，公司还特意为他制作了一台机器人双胞胎“兄弟”。现在，西尔艾力经常与双胞胎“兄弟”在展馆中同时出现，让游客分不清哪个是人，哪个是机器人。“我感觉小时候的梦想变成了现实。”他说。
惊起绿窗眠：
top8、中国美术馆党委副书记、纪委书记张百成宣读了中国美术馆馆长吴为山的致辞，吴为山对漓江画派成立20年来为地方社会经济文化建设作出的巨大贡献给予高度肯定。他表示，本次展览的作品既是漓江画派20年发展的积累和沉淀，也是漓江画派面向未来发展的新启程。
深巷裏的流浪貓 ：
曹子贤所工作的汉服馆旁，是以唐文化为背景的长安十二时辰主题街区。步入其中，便能看到不少身穿汉服的游客，看唐剧、听唐乐，仿佛回到唐代长安城的市井之中。“我们的汉服馆和美妆店，准备了四千余套服饰，供大家去选择。汉服妆造师也经过重重遴选，相信能为游客们带来更好的沉浸式体验。”长安十二时辰主题街区工作人员李媛媛告诉记者，“五一”假期，该街区每天接待游客一万人左右。“上午被同伴拉到店里化了个妆，扮成唐朝武士在街头游玩，这是独属于长安的浪漫。”5日，来自重庆的游客彭耀笑称，作为一个习惯“素面朝天”的男士，首次化妆的体验，让他感到很微妙。
金盆氵先手：
top6、央视网消息：这个“五一”假期，不少由老街区改造而成的新消费场景人气火爆。如何让“网红”长“红”？这些消费新场景，也给出了自己的答案。
小姐，請叫我小超人-：
top9、江苏苏州同里镇距今已经有1000多年历史，是江南六大古镇之一。这个位于太湖之滨、京杭大运河之畔的古镇，古称“富土”，唐初改名为“铜里”，北宋初建镇并更名为“同里”。古镇四面环水，15条小河将其分割成7座小岛，而49座古桥又将其连为一体。河岸边粉墙黛瓦的明清建筑鳞次栉比，倒映水面，宛若一幅幅错落有致的优美画卷，被中外游客赞誉为“东方威尼斯”和“明清建筑博览馆”。古镇中，有一座着名的江南古典园林——退思园，它是苏州9座遗产园林之一，也是江南古镇中唯一的世界文化遗产。园内廊亭台榭，山水相映，走！一同去感受那份古朴端庄和素静淡雅。