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脑退化症是难以逆转的长者疾病之一，不过有语言治疗师近日分享一组共4套的健脑手指操，只要长者在日常的空闲时间动动手指，可增加大脑血流量，有助预防及延缓脑退化症，到底这4套健脑手指操日常可如何进行？
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- 近期黄金价格处在高档震荡，外界关注能否继续向上攻坚，分析师Bob Moriarty提到，金价短暂回调是市场展现理智，不属于重大调整，由于黄金与白银的需求仍高，看好未来进一步上扬。
- 陈武，三国时代东吴大将。读过《三国演义》的朋友应该有印象，这位东吴将军早年跟随孙策，后随孙权，他为人果敢，屡立战功。最后，他与曹操大将庞德作战，被树杈挂住，因此被杀，阵亡于江北。小说中的陈武没有太大出彩之处，但在真实的历史上，陈武其实是东吴最精锐部队的指挥官，他本人以及他部下的死，远比《三国演义》惨烈百倍。
- 青年是社会和谐的构建者、维护者。在钱塘江上纵身一跃的“90后”外卖小哥彭清林，用义无反顾诉说着平凡人的勇气与善意；在被称为“生命禁区”的高山之巅，戍边官兵踏雪巡逻，用青春和忠诚守护着祖国的边防线；在阿拉善的戈壁深处，徐乃超、李文娜相伴相守，书写着戍边夫妻警务室的“致青春”。小我融入大我，厚植家国情怀，新时代青年正投身强国伟业。
- 4.2024年初，陈敏春协同FNT基金会，再次向家乡捐款100万元，专项用于鄞江镇中心幼儿园、南门街道社区卫生服务中心、白云街道社区卫生服务中心建设。
- 自2014年进入巴西市场以来，中粮国际通过推动供应链上下游各方共同行动，在当地建立了以农产品可追溯性为核心的可持续大豆供应链。目前，中粮国际透露，已实现巴西直接采购大豆的100%完全可追溯。
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据英国《卫报》报导，由于担心主要产区巴西歉收，国际柳橙批发价格以接近“疯狂”程度飙涨，橙汁制造商考虑转向柑橘等其他水果替代。独家视频丨习近平：未来5年将同阿方力争实现1000万游客互访点映活动后主创团队合影、《金猪玉叶》第一季共有24集，每集时长约5分钟。该剧以网络诈骗案为背景，讲述了实习律师叶小莱联手主播朱浩揭开“杀猪盘”诈骗真相，挽救姐姐叶小茴并找到自己职业道路的故事。男女主角“追凶”途中的一系列经历，串联起充满人间真情的小人物故事，于幽默戏谑中展现人生百态。《金猪玉叶》讨论了“杀猪盘”、职场不公等多种社会议题，剧中对追求正义、惩治“杀猪盘”的描绘，也为故事赋予了更多现实意义。
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｀兲倀地疚╮：
截至目前，北部湾港往来马来西亚的直航航线达12条。“北部湾港-马来西亚”直航航线的加密，将为两国企业提供更高效便利的物流通道，为中马经贸合作注入新的动力。
转身以后：
top5、博通咨询金融行业首席分析师王蓬博表示，香港金融管理局和中国人民银行在数字人民币跨境支付场景方面一直保持着紧密合作，这次试点也说明了双方合作进一步扩大，并且取得了阶段性成果。“转数快”与央行端系统的互通也很有代表性，此次互通的成功，为以后数字人民币的推广和发展，以及与其他支付系统整体的连接积累了宝贵经验，是一个非常重要的节点。
独归：
top8、台州市红十字会工作人员31日告诉澎湃新闻，市红十字会30日已协助仙居县红十字会对此展开调查，目前已知张先生还经营直升机公司，视频中的直升机是其本人购买。
我、只是個配角：
台湾中华青年发展联合会台生部部长林彦辰说，台湾青年渴望发展进步，两岸青年应该互学互鉴，共同面对挑战。
知南茶温暖：
top6、来自中国攻队的周继凯，在第三赛段通过村庄的中立骑行路段时，看到沿路的记者，摆出一手托腮的悠闲状态，后被大家亲切地称为“悠闲哥”。第一次参赛的他表示：“终于知道为什么环湖赛有时候大家会摔车退赛，可能是因为这里的景色太美了，骑着骑着就看风景去了。”“从组委会到志愿者，再到观赛的群众，大家都非常热情，风景又如此优美，路况又非常好，我给这个赛事打满分，全部都给五星。”来自长三角联队的李嘉宇说。
leave（离开）：
top9、高俅确有其人他也确实是因为陪徽宗踢球而做上了殿前都指挥使的高官。并且《水浒传》中描写的其看家动作“鸳鸯拐”也能在宋本《蹴鞠图谱》中找到。这说明《水浒传》中关于蹴鞠的描写虽有夸大却也不失真。书中演绎出宋朝的重要节日都要有蹴鞠助兴，毫无疑问的是作为《水浒传》这段历史时期的国庆日的天宁节的庆祝活动，齐云社举办的蹴鞠德比赛是标配。