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糖尿病已经成为普遍的都市病，不少糖尿病患者都希望通过饮食或运动入手纾缓病情。 有医生近日表示，原来有1种居家运动不但有助稳定血糖，持续进行甚至有机会逆转糖尿病。 他表示，这项运动有别于一般跑步，即使身处家中进行，功效也完全不会下降。 他又讲解该项运动的特点，并教导正确做法。 那么对糖尿病患者而言，这项运动到底每次应做多少分钟才最有效？
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外交部新闻发言人卸任后一般会去哪？据央视新闻，卸任后前往驻外使领馆担任重要职务是一个常规去向。比如，吴建民卸任后担任中国驻荷兰大使，孙玉玺卸任后担任中国驻阿富汗大使，刘建超卸任后担任中国驻菲律宾大使，朱邦造卸任后担任中国驻突尼斯兼驻巴勒斯坦国大使等。据了解，杭州互联网法院通过在线审理机制和异步审理优势，打造全流程在线诉讼模式，2018年以来网络知识产权案件平均审理天数保持在53天左右，其中收案量占比最大的网络着作权案件平均审理天数为42天。据介绍，上海青浦警方在打击网络谣言专项行动中，依托打谣协作机制，查处一起虚构事实扰乱公共秩序的案件。该案中，涉案人员为提升曝光度，博取流量，输入关键字用AI杜撰关于青浦区发生命案的文章，并在网上下载网图后移花接木，发布到网上吸引网友关注，后被依法行政拘留。
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回憶↘無止境的痛：
这折射出国货崛起的另一秘辛。从蜂花护发素、鸿星尔克鞋到白象方便面，老牌国货在年轻人“反向消费”主张下焕发新生，“Z世代”的消费眼光给了企业更多生存空间，也对品质提出了更高要求。
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